主要有:
    (1)在手腕持平、小臂基本穩(wěn)住不動(dòng)的狀態(tài)下，靈巧地、隨心所欲地抬起手掌，將手掌置于高出手 腕的空中，以及將抬起的手掌和手指靈巧地、隨心所欲地向下觸鍵的能力。
    這就是小臂穩(wěn)定狀態(tài)下，由腕關(guān)節(jié)操縱、控制的手部上下方向動(dòng)作。
    (2)在同樣的狀態(tài)下，由腕關(guān)節(jié)操縱、控制的手部左右方向的動(dòng)作.彈奏音階、琶音時(shí)其中就有這種 左右方向的動(dòng)作。
    這兩條是腕關(guān)節(jié)對(duì)手的控制.
    (3)腕關(guān)節(jié)本身主動(dòng)、隨意、毫不費(fèi)力地向上、向下、向左、向右移動(dòng)的能力.移上時(shí)，腕部高于手 部和小竹，主要用于從鍵盤上提起手指。移下時(shí)，腕部低于手部和小臂，這是手部從空中落下的觸鍵和彈奔深沉的音符時(shí)會(huì)出現(xiàn)的狀態(tài).移左移右時(shí)，手腕與小臂基本保持在一個(gè)平面上.只是橫向上向 左向右稍稍突出一點(diǎn).主要用于音符持續(xù)不斷地進(jìn)行中，而又需要手部橫向變化位置(如彈奏音階、琶音 之類)時(shí).還有一種不是在平面上的左右移動(dòng).而是較近距離、較快速度的空中移動(dòng)手位，是以手腕為主 ，帶動(dòng)手臂的弧線運(yùn)動(dòng)(如果是較遠(yuǎn)距離的移動(dòng)，則不是單靠手腕能完成的)。
    這條是腕關(guān)節(jié)自身的活動(dòng)，不是對(duì)手部的控制。
    (4)手腕要有彈性。彈性.可從兩方面來(lái)認(rèn)識(shí)一個(gè)是，上面第一條講的對(duì)手部上下動(dòng)作的控制，就包 括彈性在內(nèi)。典型的如同音不斷重復(fù)而又不換指的跳音.就要在小臂、手指都穩(wěn)定的狀態(tài)下，利用腕關(guān) 節(jié)的彈性能力控制手部的上下運(yùn)動(dòng)彈奏.另一個(gè)是，手指輕放琴鍵面上，手腕平靜，毫不緊張，彈奏的 動(dòng)作是猛然地、仿佛觸了電似地腕部躍然彈射而起，同一瞬間，手指觸動(dòng)琴鍵，也在同一瞬間，手部被 彈射出去，有人稱這為“反彈力”，許多相對(duì)孤立的跳音，都可這樣彈奏.
    (5)手腕要能快速持續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)。基本要領(lǐng)是手型、小臂穩(wěn)定，由腕關(guān)節(jié)為發(fā)力點(diǎn)，做腕部本身(同時(shí)帶 動(dòng)著手掌)的一側(cè)轉(zhuǎn)下轉(zhuǎn)上(同時(shí)另一側(cè)相應(yīng)的轉(zhuǎn)上轉(zhuǎn)下)的持續(xù)重復(fù)的動(dòng)作，主要用于震音的彈奏。
    (6)腕關(guān)節(jié)要有瞬間承受巨大重力的能力，即爆發(fā)中的支撐力.這是指彈奏強(qiáng)音時(shí)，自小臂以上的身 體重童，在觸鍵的一剎那都要經(jīng)手指端注入鍵盤.在手指承受重力的同時(shí)，腕關(guān)節(jié)也同樣承受著.此一瞬 間，腕關(guān)節(jié)呈高度集中、凝聚狀態(tài)，絲毫的松散，都會(huì)使重力散失，達(dá)不到手指端，無(wú)法彈出集中、有 力的強(qiáng)音.
    爆發(fā)力既有力學(xué)的涵義，也有心理上、神經(jīng)反應(yīng)上的涵義。不是憑拚力氣就能做到的，要從動(dòng)作、 心理兩方面的結(jié)合中去練習(xí).
    (7)與上一條相輔相成，腕關(guān)節(jié)還要能在瞬間改變內(nèi)在狀態(tài)。爆發(fā)之前是平靜的，爆發(fā)的一瞬是凝 聚的，爆發(fā)后(簡(jiǎn)直就是同時(shí))又要即時(shí)恢復(fù)平靜，無(wú)論手指離鍵、按鍵，都是如此。凝聚(觸鍵)的瞬間 ，絕不能提前一絲，或延后一毫.
    (8)腕關(guān)節(jié)要有對(duì)重力的調(diào)控能力。自小臂以_t身體部位的重量及重量轉(zhuǎn)化出的力量.都要經(jīng)腕關(guān)節(jié) 的調(diào)節(jié)、控制傳遞給手指。依據(jù)音樂的不同情形，需要傳遞的重力(包括傳遞的方式)都不相同.這都有 賴于腕關(guān)節(jié)的調(diào)控.這種調(diào)控，有時(shí)表現(xiàn)為可見的動(dòng)作，有時(shí)是“暗中”的感覺，相當(dāng)微妙，難以描述 ，但這種能力卻非常重要.
    (9)手腕還要有將不同的動(dòng)作方式綜合起來(lái)的能力.比如腕關(guān)節(jié)自己的上、下、左、右動(dòng)作和控制手 部的上、下、左、右動(dòng)作，自然都不限于這四個(gè)方位。不同的動(dòng)作能力之間，也會(huì)有種種結(jié)合運(yùn)用的情 形.這都需要種種方式的綜合。
    多種能力的綜合，將使手腕時(shí)刻保持著靈敏、靈活、靈巧、反應(yīng)敏捷、得心應(yīng)手，足以適應(yīng)鋼琴彈奏中 千變?nèi)f化動(dòng)作狀態(tài)的需要.（本文由斯坦博爵鋼琴鋼琴?gòu)S家提供）